内容要点：1、同年龄的女人与男人同时开始健身1年,两者有什么差距?2、...有一个练芭蕾舞的女的,她和一个健身房的肌肉男起了冲突,她居然用脚...3、为什么现在肌肉男大多数女孩子都不喜欢了?同年龄的女人与男人同时开始健身1年,两者有什么差距?1、增肌效率的性别差异：女性在增肌方面的效率天生低于男性。这是因为女性体内的睾酮素水平远低于男性，通常只有男性的十分之一。这种生理差异直接影响了女性增肌的速度和效果...