内容要点：1、女性增肌期间,为了增加健身效果,加量服用肌酸,这样做合理吗?2、锻炼到什么程度才适合吃肌酸3、肌酸对瘦子健身有用吗4、练健身吃肌酸有什么作用5、为什么健身要喝肌酸6、健身的人有没有必要吃肌酸,肌酸有哪些作用?女性增肌期间,为了增加健身效果,加量服用肌酸,这样做合理吗?1、其实这样做也是合理的，因为肌酸对于人体还是很有好处的，可以帮助一个人增强训练效果。2、不熟悉的补品不要乱用，肌酸是在增肌...