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内容要点:1、女生健身一段时间后,为什么发现胸部变小了2、女生健身胸会变小吗?最近健身感觉胸变小了3、我最近一直在健身,这样可以把胸变小吗?女生健身一段时间后,为什么发现胸部变小了胸部除了乳腺是由基因决定以外,剩下的基本上都是脂肪,而脂肪恰恰是大部分人想摆脱掉的东西。而且你的胸部先变小也不只是由于胸部脂肪大幅度减少,还有很大一部分原因是因为你的背部脂肪被甩掉了。健身胸变小,说明你其他部分也在瘦...

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内容要点:1、感觉自己的胸部越练越小,应该怎么办啊?2、为什么开始健身胸围变小了?3、女生健身胸会变小吗?最近健身感觉胸变小了4、我最近一直在健身,这样可以把胸变小吗?感觉自己的胸部越练越小,应该怎么办啊?1、新手建议选择低重量的哑铃或者徒手锻炼。注意不要耸肩,避免肩部受伤。 平板卧推 卧推可以说是胸肌训练的经典动作了,卧推的讲究有很多,平板卧推可以说是一个胸部的综合锻炼动作了。平板卧推做的很好的健...

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内容要点:1、胸肌竟然越练越小,这是为什么?2、健身减肥会使胸变小吗3、运动减肥胸也会变小吗?4、为什么健身后胸部变小5、女生如何锻炼自己的胸部才能看起来更加饱满坚挺?胸肌竟然越练越小,这是为什么?1、首先,关于胸肌变小的问题,这可能是由于你频繁进行有氧运动的结果。有氧运动过量可能会影响肌肉增长,因为身体可能会将能量主要用于脂肪燃烧,而不是肌肉建设。 有人想要同时减少体脂和增加肌肉,这需要找到一个...

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