内容要点：1、什么样的腿型是女生理想的腿型?用什么方法锻炼?2、想要腿部更加紧致有型富有弹性,应该怎么训练呢?3、怎么廋腿使腿又细又长4、健身房瘦腿练什么最好5、拥有玉腿的好方法什么样的腿型是女生理想的腿型?用什么方法锻炼?1、游泳是非常好女生健身腿部塑形的塑形方法女生健身腿部塑形，在游泳的时候全身都比较松弛，利用浮力可以使人体全方位的得到舒展，使肌肉线条更加顺畅，尤其是对于腿部较粗、腿型不好看的...