内容要点：1、女生想居家增肌,有哪些通用的健身动作比较适合?2、女的经常晒健身照片是何心理?3、女生应该做什么运动健身哪?女生想居家增肌,有哪些通用的健身动作比较适合?举哑铃：喜欢让手臂变得粗壮有力女生健身运动照的话，也可以练习举哑铃。如果刚开始力气比较小的话，可以先用喝完了的矿泉水瓶，装满水后再举。一段时间后发现手臂的力量比较大了，就可以选择用哑铃来替代了。练瑜伽：如果是女生的话，选择练瑜伽...