内容要点：1、对自己的身材很不满意,健身的时候应该着重练哪些部位呢?2、女生健身长了太多的肌肉会不会被嫌弃?3、女生健身别瞎练,练好哪个部位让身材更迷人?4、为什么每次去健身房都发现里面的女生永远在练臀?5、健身之后,练出什么样的身材才算人们眼中的好身材呢?对自己的身材很不满意,健身的时候应该着重练哪些部位呢?动作一：哑铃侧平举 做法：站姿坐姿皆可女生健身都练什么身材，双手各拿住一枚哑铃，在动作开始前...

内容要点：1、女生健身别瞎练,练好哪个部位让身材更迷人?2、为什么每次去健身房都发现里面的女生永远在练臀?3、健身之后,练出什么样的身材才算人们眼中的好身材呢?4、女生健身长了太多的肌肉会不会被嫌弃?5、对自己的身材很不满意,健身的时候应该着重练哪些部位呢?女生健身别瞎练,练好哪个部位让身材更迷人?1、练好臀部绝对让身材更加迷人女生健身都练什么身材，所以可以每天坚持做深蹲这项运动女生健身都练什么身材，...