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女生健身锻炼力气 适合女生力量训练的健身器材

内容要点:1、一般健身的女生力量大吗?就是有川字肌的健身好几年的那种2、女人怎么样可以比男人力气大啊?3、力气小的女性如何利用健身房的健身器材锻炼肌肉?4、女孩子怎么才能让自己的力气变大呢?一般健身的女生力量大吗?就是有川字肌的健身好几年的那种因为男女生理有很大差异女生健身锻炼力气,所以女性不容易练出王字腹肌。当然,川字和王字的练法还是有区别的。练出马甲线或者川字肌腹肌,重点在腹部脂肪的减少,...

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