内容要点：1、健身3个月有多大效果2、健身多久可以看到效果3、健身三个月可以达到什么效果4、现身说法,健身3个月体型能够有多少变化?5、健身三个月能出效果吗?健身3个月有多大效果免疫力提升：不是几天就会看到效果的，尤其是免疫力本身就是看不见摸不着的存在，想要提升它，就需要我们通过合理科学的运动来慢慢实现。能够坚持健身三个月，长期的运动，能够让新陈代谢加速，心肺功能等得到增强，免疫力也会提高，最典...