内容要点：1、m型分腿器怎么穿2、健身器材哪个牌子比较好呢3、如何做vipr的健身动作?4、健身房的ViPR运动为什么不叫VPR?m型分腿器怎么穿利用分腿器可以练习下面的动作，倾斜动作：首先将vipr置于身体正前方约一个脚掌的距离，双手置于vipr之上，然后屈髋屈膝下蹲，双手伸直，背部挺直，不要弓背耸肩。如果这个动作感觉很容易的话，我们可以在此基础上做一个进阶。可以使用分腿器练习的动作包括倾斜动作：首先将vipr放...