内容要点：1、女生身高160体重160,应该先减脂还是先减重?2、减肥过程中,先减脂还是先减重?3、减肥先减脂还是先减重?女生身高160体重160,应该先减脂还是先减重?1、还是先减脂吧亲。你最重要的是现在看起来和球一样，一点曲线都没有，这样看起来真的很不好看。你减重的话有可能减的是水分。但是如果你想效果很明显的话还是选择减脂吧。而且身上有这么多脂肪，对身体也很不好，估计你内脏脂肪也会含量很高，时间久了就得...

内容要点：1、体重大的女生减肥期间应该先减脂还是先减重?2、先减肥还是先减脂,还是减脂就能减肥,求科普3、想减肥的话,该先减脂还是先减重呢体重大的女生减肥期间应该先减脂还是先减重?我觉得还是先减脂比较重要，只有先把脂减下来之后才能彻底减重，要不然会反弹的。该运建议先减脂再减重。减肥，建议先减脂再减重，要通过有氧运动以及限制食物的摄入来起到降低脂肪含量的效果，当脂肪含量降低了，再称体重，体重自然...