内容要点：1、瘦腿运动怎么做?这些瘦腿动作让你瘦出铅笔腿!2、女生晚上减肥运动3、女生瘦身运动4、16岁200斤,给推荐一下减肥的有效动作,就是每天怎么锻炼5、小学女生怎么减肥?(本人12岁,只是一名小学六年级的学生。身高159厘米...瘦腿运动怎么做?这些瘦腿动作让你瘦出铅笔腿!1、瘦腿的动作坐姿体前屈瘦腿减肥动作坐姿女生减肥学生动作，右腿伸直置于地板上，左腿弯曲，左脚脚掌紧贴在右大腿内侧，背部撑直，身体微微前...