内容要点：1、求简单的减肥食谱2、减肥食谱一周瘦10斤3、健康高效减肥食谱|轻松养成易瘦体质4、食物减肥一周食谱有哪些?5、明星减肥的食谱都有哪些?求简单的减肥食谱1、健康减肥食谱花生酱草莓卷只要用饼皮将花生酱和草莓卷起来切成块，一顿早餐就搞定了。据研究，花生酱可以产生长达几个小时的饱腹感，让你一直撑到中午不会饿。覆盆子酸奶杯想必你早上经常会在便利店买上一杯这种营养的早餐吧。其实做起来相当简单。...

内容要点：1、减肥餐食谱大全一周2、减肥营养食谱一周搭配表3、减肥早中晚三餐食谱4、减肥餐一周食谱瘦身减肥餐食谱大全一周周一：早餐：咖啡、苹果、鸡蛋。午餐：米饭（一小碗），炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚餐：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周二：早餐：麦片粥（一小碗）、蜂蜜、面包（一片）、葡萄。午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋（1个），蔬菜沙拉。早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋。午...