内容要点：1、减体脂可能吃蛋白粉2、减脂期间可以不可以喝蛋白粉3、运动女生必看,减脂塑形必须喝蛋白粉?4、减脂的时候能吃蛋白粉么?5、女生健身主要减肥有必要吃蛋白粉吗?减体脂可能吃蛋白粉蛋白粉可以说是健身人群最熟悉的运动营养补剂了。增肌需要蛋白粉的助攻，那还在减脂期的小伙伴又能否使用蛋白粉来帮助减脂呢？答案是可以的！研究表明，高蛋白饮食在增加肌肉和减少脂肪方面都胜过低蛋白饮食。所以即便你是在减...