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内容要点：1、高考毕业季,适合女生在家减脂的食物有哪些?2、减肥食谱一周菜单,减脂餐食谱做法大全3、减肥减脂餐食谱一周瘦三斤4、女生减肥最佳时间是什么时候?5、减脂餐搭配公式__附高燃脂食物表高考毕业季,适合女生在家减脂的食物有哪些?1、土豆粉女生减脂餐：土豆粉的升糖指数（GI）为13，较低，能带来较强的饱腹感，而且几乎不含蛋白质和脂肪。然而，其营养价值不高，不宜频繁食用。 米麸女生减脂餐：米麸的GI为19...