内容要点：1、力量训练腿会粗吗2、女生跑步腿会变粗么3、我的手太瘦了怎样能快速有效地变粗(女生)4、女生练哑铃手臂会粗还是会细?(大强度)5、怎样锻炼可以变大变粗力量训练腿会粗吗1、力量训练想要变粗并不容易，腿部的肌肉承受能力很强，所以强度也是有要求的。2、这就要看你练不练腿了，如果你只练习胸肌、背部、手臂，那腿肯定不会粗。3、如果是针对减肥的轻重量，多次数的有氧形式锻炼。。则腿不会变粗。4、女生练...