内容要点：1、做了力量训练以后,半年瘦了四斤然后又胖了三斤是怎么回事?2、女性如何健康运动增重,变得结实,又不至于成为过于发达肌肉型?_百度...3、女生健身增肌增重训练计划?4、初做力量练习为什么会增重5、一个想胖的女生求大神教教我如何增肌增重做了力量训练以后,半年瘦了四斤然后又胖了三斤是怎么回事?1、因此，如果体重过快地降低，即说明水分女生力量训练增重的流失大于脂肪女生力量训练增重的消耗，至于停药后...