内容要点：1、女生一般卧推多重2、女生卧推35公斤什么水平3、女生卧推多少公斤合格女生做卧推的好处4、健身房卧推标准动作,在家怎么卧推训练动作详解5、中国女性卧推平均水平6、8个虐暴女生全身的经典哑铃动作!女生一般卧推多重中等偏上。对于一般女性来说女生卧推的视频，能够卧推自身体重的60%至80%女生卧推的视频，则可视为较好的水平，而对于有训练基础的女性，能够卧推自身体重的1倍以上，则属于优秀水平，所以女...