内容要点：1、瘦的人通过健身能增肥吗?2、身高有162体重80斤的女生该怎样健身达到增肥的目的?3、我是女生,太瘦,请专业健身教练告诉我如何健身可以胖一点?4、人太瘦想健身增肥有用吗瘦的人通过健身能增肥吗?一般来说，想通过健身训练改变自己的有这两种人，一种是比较胖的人想要通过健身减肥减脂，还有一种就是比较瘦的人想要通过健身增肌增肥。小编在这里不想说那个老生常谈的话题，就是胖子如何才能减肥减脂。小编我...