内容要点：1、我做俯卧撑只能做20几个?2、俯卧撑多少个算及格3、正常做标准的俯卧撑做多少个4、标准俯卧撑做多少个及格5、俯卧撑和仰卧起坐正常一般一分钟做几个才算合格?6、女生你们俯卧撑做多少可以我做俯卧撑只能做20几个?1、如果你是女生的话，俯卧撑能做20多个已经不错了，如果是男生的话，20几个，是有点少。2、应该是你的姿势不太对，借了腰部的力量 俯卧撑要把背和腰挺直，尽力保证姿势到位，先不急着追求个数...

内容要点：1、标准俯卧撑做多少个及格2、女生你们俯卧撑可以做多少个呀3、我做俯卧撑只能做20几个?标准俯卧撑做多少个及格1、根据国家体育总局的《全民健身指南》，20-24岁的男性进行俯卧撑测试，及格标准是20-27个。 对于同年龄段的女性，仰卧起坐的及格标准是16-25个每分钟。 在《全民健身指南》中，俯卧撑和仰卧起坐是用来评估肌肉力量的测试项目。2、俯卧撑100次，要求：1分30秒内完成优秀，1分40秒良好，1分50秒...

内容要点：1、一次性连续做20个俯卧撑是什么水平?2、女生可以做多少个俯卧撑?3、俯卧撑大学生多少及格一次性连续做20个俯卧撑是什么水平?1、首先，如果能够按照标准动作完成20个俯卧撑，对于女性来说，这已经是一个相对较高的水平了。因为女性的上肢和胸肌力量通常较弱。而对于男性来说，如果年龄在50岁以下，按照标准动作完成20个俯卧撑，那么这只能算是一个普通的水平。2、如果是女性，标准20个俯卧撑，那水平是比较...

内容要点：1、俯卧撑多少个算及格2、俯卧撑和仰卧起坐正常一般一分钟做几个才算合格?3、女生你们俯卧撑可以做多少个呀4、女生你们可以做多少个俯卧撑5、俯卧撑大学生多少及格6、标准俯卧撑做多少个及格俯卧撑多少个算及格1、部队对俯卧撑的考核标准是2分钟内完成40个为及格女生可以做多少俯卧撑，60个为优秀。 法律依据为《军人体能标准》女生可以做多少俯卧撑，其中徒手五公里跑步的及格时间为23分钟女生可以做多少俯...

内容要点：1、女生做俯卧撑一分钟做几下才算达标?2、标准俯卧撑做多少个及格3、俯卧撑大学生多少及格4、一次性连续做20个俯卧撑是什么水平?5、俯卧撑多少个算及格女生做俯卧撑一分钟做几下才算达标?1、女性以仰卧起坐作为测试标准，20-24岁的女性1分钟之内需要做36个以上才算优秀，26-36个视为良好，16-25个及格，6-15个较差，1-5个为差。2、对于30岁以下的年轻男性，如果体能状况良好，一口气可以做四五十个俯卧撑。 ...