内容要点：1、女生健身减脂喝氮泵好么2、我是个超懒的女生,体育很烂,还有两个星期就要测800了,望高手指教如何从...3、去健身房要带水杯吗4、说一说第一次去健身房要注意什么?女生健身减脂喝氮泵好么1、并不一定意味着你必须在锻炼前服用它。你可以在训练前15-20分钟使用，也可能自身的适应情况，改为一小时。具体的使用，还要参考氮泵的标签说明。事实上，氮泵循环使用是更好的方式。2、刚开始减脂的人，喝氮泵和蛋白...