内容要点：1、女生练背部肌肉的方法2、背沟深代表什么3、女孩喜欢什么体型的男生4、女生如何练背肌能有型但不变宽?5、怎样用我身上的肌肉勾引女生?我有胸肌、手肌等,是T型身材.女生练背部肌肉的方法1、练习背部肌肉可以通过以下几种方式： 拉力训练：使用拉力机或拉力带进行各种拉力训练，如下拉、划船、后拉等动作，能够有效锻炼背部肌肉。 杠铃划船：站在杠铃前面，腰部稍微弯曲，膝盖微屈，抓住杠铃，用背部肌肉的...