内容要点：1、一个瘦弱的女生如何快速长胖?2、我是女生身高170.体重只有92斤,怎样可以长胖,我是易瘦体质?3、女生,一米七,体重98斤,怎么才能增重4、偏瘦的女生如何长胖5、我是一个十六岁女生,身高一米五,体重才33公斤,我要怎样做才能够长高长...一个瘦弱的女生如何快速长胖?1、增加热量摄入女生咋增重：每日摄入的热量应超过日常消耗的热量。可以通过食用高热量、高蛋白食物来实现女生咋增重，如坚果、鸡肉、鱼肉、牛奶...