内容要点：1、男生比女生更容易增肌吗?男女健身究竟有何差异?2、女生健身和男生健身的方法有区别吗?3、女人健身和男人健身的区别是什么?4、健身这个运动,男生跟女生有什么运动区别吗?5、同年龄的女人与男人同时开始健身1年,两者有什么差距?男生比女生更容易增肌吗?男女健身究竟有何差异?1、男性和女性的肌肉组成不同。男性的肌肉更多，更发达，而女性则更多地储存体脂肪。因此，男性通常更容易增加肌肉质量，而女性则...