内容要点：1、女生一般单手最多能弯举多少公斤的哑铃?2、请问适合女生锻炼用的哑铃是几公斤的好?3、女生你们用多少重的哑铃4、135斤女生哑铃一般多少kg?5、女生使用多大的哑铃比较合适呢?6、哑铃买多少公斤合适女生一般单手最多能弯举多少公斤的哑铃?1、女生单手弯举哑铃的重量因人而异，通常受到个人体重、健身水平和力量训练背景的影响。一般而言，没有经过特别训练的女生单手弯举哑铃的重量可能不会超过10公斤。对...