内容要点：1、女人可以用哑铃练胸肌吗2、女人用哑铃怎么练胸肌3、女生用2kg还是3kg哑铃练胸4、我练胸肌,两只哑铃合起来40斤,一只哑铃20斤,需要天天练吗?女人可以用哑铃练胸肌吗这主要原因是因为哑铃可以针对胸部的肌肉群强化训练女生哑铃练习胸，而且它灵活方便女生哑铃练习胸，在训练当中的效果也是最好的，所以才被称之为神器。综上所述，女性在用哑铃练习胸肌时，应选择适当的重量，掌握正确的动作要领，并注意训练...