内容要点：1、女生哑铃单只2kg重不重?2、哑铃一般人用多少公斤的好3、女生用多少公斤的哑铃合适呢?4、我是小女生.请问做哑铃练习时我应该用多重的哑铃才合适呢?女生哑铃单只2kg重不重?实际上女生哑铃负重多少，对于女生来说女生哑铃负重多少，一只2公斤女生哑铃负重多少的哑铃并不算重，是可以轻松驾驭的。女生哑铃负重多少我觉得女生单只哑铃去练力量的话，不算是特别重的，毕竟只有4斤的重量，我建议去4公斤的。kg~4...