内容要点：1、16岁女生,马甲线和腹肌哪个好练,哪个更好看2、胸肌,腹肌,腿肌,臀肌和臂肌哪个最容易练出来?同样的训练量,练到没力气...3、女生如何练腹肌16岁女生,马甲线和腹肌哪个好练,哪个更好看块状腹肌比马甲线更难，由于男生和女生的生理结构不同，练出来的腹肌也不一样。女生追求马甲线，而男生通常追求的都是八块腹肌。因为有型的八块腹肌像巧克力一样，是一格一格的，所以块状腹肌也叫王字腹肌，它是马甲线的增...