内容要点：1、如何锻炼腿部肌肉提高性功能2、什么运动可以瘦肚子?什么运动能减肚子上的赘肉?3、为什么锻炼肌肉要禁欲4、见到特别有男人味的就会想和他啪啪,比如打拳击的,长得结实不瘦肌肉不...如何锻炼腿部肌肉提高性功能1、深蹲主要锻炼女生啪啪可以锻炼肌肉的是腿部肌肉，尤其是大腿和臀部肌肉。这些肌肉女生啪啪可以锻炼肌肉的锻炼有助于增强下肢力量，促进血液循环，包括在生殖器官区域女生啪啪可以锻炼肌肉的血流...