内容要点：1、减肥的女生看过来!28天瘦20斤2、6个有效的减肥方法,让你的身材焕然一新3、14岁女孩正确减肥方法减肥的女生看过来!28天瘦20斤1、早餐煮鸡蛋必吃。中午要吃饱，晚上要吃少。 喝水量和第三周一样，每天10一12杯，晚上可以用热水泡脚和慢走来提高代谢率。 女孩子可以做些塑形训练！女生无氧运动可以选择帕拉梅拉30分钟，男生增加一些力量训练，跑步或俯卧撑半小时。2、第三个月，是过得最痛苦了，但我还是咬...