内容要点：1、增肌有什么好处2、女生增肌是什么意思?3、比较瘦的人练肌肉好吗?增肌有什么好处1、其肌肉增长优势。别看生活中矮个子处处要操心，这个吃得太多了了吧就容易长胖，本身就矮了如果太胖那就很难堪了。而事实上矮个子在增肌方面并不比高个子要好得多，他们的肌肉体积往往是很容易就囤积了看起来就很壮，对于高个子来说他们想要变得很壮，就要在训练上下功夫，要花更多的时间在健身上。2、最后通过这长期的减...

内容要点：1、比较瘦的人练肌肉好吗?2、大家是怎样看待有肌肉的女生的?3、女生练肌肉是不是不太好?4、女生增肌是什么意思?5、增肌有什么好处比较瘦的人练肌肉好吗?不会呀女生增肌有什么好处，女生增肌有什么好处我以前就是个很瘦的人女生增肌有什么好处，练肌肉有很多讲究女生增肌有什么好处，不对的方法有可能会变的更瘦，如果用正确的发放，只会增肉。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。...