内容要点：1、女生可以吃增肌粉吗2、增肌粉女生可以吃吗?3、女生健身吃健肌粉还是蛋白粉好?女生可以吃增肌粉吗增肌粉与蛋白粉主要成分都是蛋白质，对于健身目标来说，两者并没有本质的区别。如果运动量较大，可以选择增肌粉，因为它纯度更高。 职业健美选手在进行热身时，通常会进行10分钟的有氧运动。但由于他们的皮脂较少，过度的有氧运动可能会消耗肌肉或降低肌肉质量。增肌期间，建议蛋白粉和增肌粉混合使用，效果...

内容要点：1、女生可以吃增肌粉吗?吃了会变胖吗?2、女生可以吃增肌粉吗3、女生吃增肌粉对身体没有影响吗?4、新入圈的健身小白急需增肌,乳清蛋白粉哪个牌子好?5、弱弱的问声,女生可以吃增肌粉吗6、女生在健身后可以喝增肌粉吗?女生可以吃增肌粉吗?吃了会变胖吗?1、当然可以了女生增肌粉，增肌粉是不分男女女生增肌粉的，都可以吃。效果都是一样的，但女生建议吃蛋白粉，不要吃增肌粉，因为增肌粉吃完，体重会增加。2、...