内容要点：1、女生偏瘦体质如何增肥2、女生153cm才72斤,如何科学增肥?3、女生增肥方法?4、女生如何变胖。实在太瘦了。求方案5、女生太瘦怎么长胖?6、女生增肥运动有哪些女生偏瘦体质如何增肥1、平常可以吃滋补肾气的食物，比如羊肉、黑豆、黑芝麻、板栗、韭菜等。另外，淮山药对于肾气不足引起的消瘦很对路，而且它性质平和，不管是体质寒或热都能吃，坚持食用会补中益气、长肉。2、适当活动：保证每天一定运动量，如2...