内容要点：1、瘦的人通过健身能增肥吗?2、女生增肥方法?3、162cm90斤需要增肥吗,是女生4、营养不良的女生可以怎么增肥,为什么很难吃胖5、怎样能长胖,女生增肥吃什么比较好?6、女生太瘦,有什么好的增肥方法?瘦的人通过健身能增肥吗?1、其实一些肌肉运动，是可以增肥的，比如举铁，俯卧撑。第吃甜食 甜食的热量非常高，一般减肥的人都不吃。但是如果你想增加体重，可以适当的吃一些甜食。但是也不能多吃，对人体健康也不...