女生增肥秘诀 女生增肥的方法
内容要点:1、如何增肥最快的秘诀2、脸部过瘦,怎么增肥?3、求增肥秘诀,但前提是不能伤胃4、我比较瘦,有人能告诉我增肥的秘诀吗,谢谢5、怎样让瘦人变胖如何增肥最快的秘诀.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。2.吃你想吃的东西,不要只是为“必须”而吃。3.吃含高卡路里食物的秘诀。脱脂奶粉加入果汁,三明治加牛油、肉松,炸排骨浇两汤匙...
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