内容要点：1、你觉得有什么增肥的经验分享吗?2、增肥成功的人,,能告诉我经验吗?3、一个人如何才能变胖?你觉得有什么增肥的经验分享吗?想要让从小就非常瘦的人变胖，可以尝试每天早上喝一杯蜂蜜水。我的朋友通过这种方式成功增加了体重。她原本只有47公斤，但在连续喝了三个月的蜂蜜水后，体重增加到了55公斤。她的饮食习惯没有改变，但喝蜂蜜水可能改善了她的消化吸收功能。 另一个快速增肥的方法是改变饮食习惯。首先...

内容要点：1、想问下怎么增肥啊!我80斤,腿很细,胸超级平,感觉像初中生,我吃很多肉...2、谁有增肥成功经验?3、本人1.80体重63公斤,比较瘦弱需要健身增肥,希望有经验的人给予...4、瘦人如何变胖?5、增肥成功的人,,能告诉我经验吗?想问下怎么增肥啊!我80斤,腿很细,胸超级平,感觉像初中生,我吃很多肉...一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。 ★★★附：食物增...

内容要点：1、想问下怎么增肥啊!我80斤,腿很细,胸超级平,感觉像初中生,我吃很多肉...2、瘦人如何变胖?3、脸太瘦怎么让脸部饱满想问下怎么增肥啊!我80斤,腿很细,胸超级平,感觉像初中生,我吃很多肉...1、要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强...

内容要点：1、我的体质偏瘦,怎么吃可以增肥点?2、很瘦怎么增肥3、脸太瘦怎么让脸部饱满我的体质偏瘦,怎么吃可以增肥点?想要让一个很瘦的人慢慢变胖女生增肥经验，可以尝试每天早上喝一杯蜂蜜水。我的一个朋友从春节后开始喝蜂蜜水女生增肥经验，连喝女生增肥经验了三个月后体重增加女生增肥经验了8公斤。她从小到大一直非常瘦女生增肥经验，饮食习惯没有改变，唯一不同的是喝了蜂蜜水。这可能改善了她的吸收功能，也有...

内容要点：1、怎么样使从小就很瘦的人变胖?2、想问下怎么增肥啊!我80斤,腿很细,胸超级平,感觉像初中生,我吃很多肉...3、瘦人如何变胖?怎么样使从小就很瘦的人变胖?1、调节脾胃 大多部分消瘦者脾胃都不好，所以他们的消化功能和食欲都不是特别好，即使吃了再多食物也不会长肉。要想长胖，调养脾胃是特别重要的。平时可以多吃一些调养脾胃的食物，对于一些酸冷刺激脾胃的食物要少吃。2、想要让一个很瘦的人慢慢变胖，可...

内容要点：1、我的体质偏瘦,怎么吃可以增肥点?2、很瘦怎么增肥3、怎么样使从小就很瘦的人变胖?4、想问下怎么增肥啊!我80斤,腿很细,胸超级平,感觉像初中生,我吃很多肉...我的体质偏瘦,怎么吃可以增肥点?想要让一个很瘦的人慢慢变胖女生增肥经验，可以尝试每天早上喝一杯蜂蜜水。我的一个朋友从春节后开始喝蜂蜜水，连喝女生增肥经验了三个月后体重增加了8公斤。她从小到大一直非常瘦，饮食习惯没有改变，唯一不同的是喝...

内容要点：1、想问下怎么增肥啊!我80斤,腿很细,胸超级平,感觉像初中生,我吃很多肉...2、我想讨教增肥的经验!3、我163,才42公斤。女性。希望增肥成功或者有经验的人给下好的建议,最...4、增肥成功的人,,能告诉我经验吗?想问下怎么增肥啊!我80斤,腿很细,胸超级平,感觉像初中生,我吃很多肉...增加饭量是增肥的一个方法，但应逐渐进行，并与适当锻炼结合，以确保健康。 选择肉类时，应以牛肉、鱼肉和鸡肉为主，减少猪肉摄...