内容要点：1、女生做深蹲的作用2、女生做深蹲的好处3、女生练深蹲有什么好处4、女生做一个月深蹲效果有哪些?5、女人练深蹲的九大好处6、女生做一个月深蹲效果女生做深蹲的作用1、女生深蹲的好处翘臀紧臀，深蹲到低点的时候，臀大肌会得到很大的刺激，经常深蹲，臀大肌会变得结实紧凑，从外观上看臀部就会变得结实上翘。雕塑大腿线条，女性因为生理原因，肌肉很难长的很发达，所以经常深蹲，大腿就会变得紧致结实，线条...