内容要点：1、女人35岁开始健身还会有效果吗?2、女生去健身,一周几次?3、女生健身小白该怎么开始健身?女人35岁开始健身还会有效果吗?1、其实就是会变瘦变强壮。这个结果应该是多数人都能够想到女生多大开始健身的一个结果女生多大开始健身，毕竟健身确实能够提高人的精力和体力。尤其是坚持锻炼身体的人，都会变得越来越强壮，你可能会惊喜地发现自己已经练出了很多的肌肉，而且也比原来变得有劲儿。这些变化都是发生...