内容要点：1、女生做健身教练有什么要求吗2、初中女生练习健身,会不会影响身体发育?如何科学健身?3、22岁才开始健身晚吗?4、女生当健身教练需要什么条件?5、没健身过的女生去健身之前要做哪些准备?6、女学生假期健身计划女生做健身教练有什么要求吗1、年龄：通常要求年满18周岁及以上。 学历：一般要求高中及以上学历。 健康状况：具备良好的身体素质，无严重疾病或运动障碍。 专业知识：掌握基础的健身知识和运动常识...

内容要点：1、健身要趁早!尤其是女生!2、没健身过的女生去健身之前要做哪些准备?3、女生可以学健身,当健身教练吗?4、女生做健身教练有什么要求吗5、初中女生练习健身,会不会影响身体发育?如何科学健身?6、女人35岁开始健身还会有效果吗?健身要趁早!尤其是女生!1、而且！健身还能帮助我们对抗雌激素减少带来的中年发胖！ 给以后攒点资本 女性比男性更容易骨质疏松，因为随着年纪增长，对骨骼起保护作用的雌激素逐渐减少...