内容要点：1、经期的时候为什么不可以运动?2、女生姨妈要注意事项3、经期适当运动有什么好处?4、运动员来“大姨妈”怎么办?经期的时候为什么不可以运动?1、女人来月经的时候，由于身体比较虚弱，一般是不主张多运动的，但是平常的散步是可以的。如果做运动，可能会出现月经量增多、腹疼加重，并且由于出血还需要垫卫生巾，做运动是非常不方便的。所以，来月经的时候尽量不要到户外活动，要注意保暖，避免受凉，多吃有...