内容要点：1、女孩子健身会不会练出一身肌肉2、女性长肌肉难,因为她比男人少了样东西3、女生怎么才能练出肌肉腿?4、女生很难练出肌肉吗?5、女生能练到像男生那样的肌肉吗?6、女生锻炼肌肉好不好女孩子健身会不会练出一身肌肉你放心，不会的，肌肉是通过力量训练配合饮食达到的，健美操并不属于系统的力量训练，为了让你更详细的明白，我给你发一篇文章，这篇文章是我结合书中的理论知识以及自己的实践经验写出来的，你...