内容要点：1、室内健身器材的功能与注意事项2、初学者去健身房3、健身房注意事项4、室内健身注意事项室内健身器材的功能与注意事项注意事项：双手握横杠女生室内健身注意事项，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。儿童使用该器械时，必须有成年人保护。非使用者不要站在器械前后，避免被器械碰伤。组合单杠 功能特点：发展人体上肢及背部肌肉力量，增强肩关节、肘关节、腕关节的柔韧性与灵活性。室内健身...