内容要点：1、长得比较强壮的女生去健身的话,会不会变得更强壮?2、女生很难练出肌肉吗?3、女生怎么才能练出肌肉腿?4、男生和女生用同等的训练强度,哪个更容易锻炼出腹肌,为什么?5、女生在短时间内,能练出腹肌或肌肉吗长得比较强壮的女生去健身的话,会不会变得更强壮?如果你经常锻炼的话，身体肯定是有肌肉的，这些肌肉并不会让你变壮，反而会让你的基础代谢提高。让身材曲线更加明显，不容易有身材走样的烦恼。皮肤也...

内容要点：1、女生锻炼肌肉好不好2、长得比较强壮的女生去健身的话,会不会变得更强壮?3、我14,女生,160CM,我买了两个五公斤的哑铃,我的目的是要有腹肌(不是马甲...女生锻炼肌肉好不好1、健康的身体。女生练肌肉的最大好处，就是拥有一个健康的身体，可以提高我们的免疫力，增强体魄。健美的体型。女生练肌肉，不仅锻炼身体，还可以使我们的体型更加完美，拥有一个美丽的身材，让自己更加美丽。锻炼意志力。2、当然好了...