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女生小手臂粗细 女生手臂粗细对比图

内容要点:1、小臂为什么这么粗小臂天生很粗大怎么办2、小臂臂围多少算粗3、160cm,体重95斤,手臂多粗小臂为什么这么粗小臂天生很粗大怎么办缺少运动。生活中大多数情况都会使用小臂,大臂的肌肉难以活动,这样就会导致脂肪积累。坐姿不正确。经常弯腰驼背,会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态,时间一久就会堆积在手臂和肩部的位置。手臂内侧肥胖。这是手臂变粗的表现之一,主要是因为手臂淋巴不畅通,导致水分堆...

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