内容要点：1、大腿屁股怎么瘦下来2、整理的瘦身瑜伽动作,瘦腿瘦肚子瘦屁股3、怎么能瘦腿和屁股4、怎么才能把屁股上面的肉瘦下来?5、我的屁股很大,怎么办?(真心求方法!)大腿屁股怎么瘦下来瘦屁股运动 动作桥式（一组30次女生屁股怎么练小腿，做3组） 双腿弯曲与肩同宽平躺，双手放在身体两侧，利用大腿与腹部女生屁股怎么练小腿的力量，将身体往上顶（嘴巴吐气），拱起至最高点时，用力夹紧臀部，下来时（鼻子吸气）尽...