内容要点：1、腿部肌肉之臀大肌2、屁股两侧内凹,应该怎么练臀才能练出蜜桃臀?3、怎样可以使平臀变丰满?4、女人有肌肉的人是什么样子图片腿部肌肉之臀大肌臀大肌是位于人体骨盆后方的一大块肌肉。它的主要功能是协助大腿的运动，特别是腿部后伸和外展的动作。此外，臀大肌还参与到人体的直立姿势中，对于维持身体平衡有着重要作用。臀大肌的大小和形态 臀大肌是人体中最大的肌肉之一，具有宽阔的表面积和厚度。俯卧直腿...