内容要点：1、如何让屁股翘一点2、我想让屁股翘一点,有什么好方法吗?3、怎么让屁股翘4、为什么我的屁股翘啊?5、怎么可以帮助屁股翘起来呢?如何让屁股翘一点1、做一些针对臀部锻炼的运动。侧抬腿、提臀运动，以及蹲踢运动，都是锻炼臀部的运动。而提臀运动中首当其冲的，应该是哑铃侧蹲。这是传统侧蹲的加强版，可以更有力地锻炼耐力，更有利于长肌肉、丰臀。把两脚分开，比肩宽稍稍更开一些。轻轻转动你的大脚趾，膝盖...