内容要点：1、女生的腹肌有哪些2、女生都在练马甲线,想知道女生能不能练出很明显的腹肌呢?3、女士练出一身肌肉好看吗?女生的腹肌有哪些1、腹肌主要由四块肌肉组成，从上到下分别是：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。这些肌肉位于腹部的浅层，主要负责腹部的弯曲和旋转等动作。无论是男性还是女性，只要通过适当的锻炼，都可以使腹肌变得更加明显和有力。对于女性来说，拥有明显的腹肌不仅是身体健康的标志，也是...