内容要点：1、女生怎么练肩颈线完美的肩颈线让你气质出众2、女生怎么练出马甲线3、女生练马甲线四个动作推荐女生怎么练肩颈线完美的肩颈线让你气质出众首先，准备一支颈部按摩霜。取硬币大小的按摩霜，双手搓匀，均匀涂抹在脖子周围。轻轻按压拍打，直到按摩霜被吸收。注意手法要轻柔，避免颈皮肤受损。接下来，双手合十，慢慢向左推，同时右边脖颈向右拉伸，重复5次。然后反方向操作。注意双手推力和脖颈拉伸力相反，...