内容要点：1、引体向上正手做和反手做分别锻炼哪里?2、引体向上正手或反手谁比较简单3、引体向上反手和正手区别4、正手引体向上跟反手又什么区别引体向上正手做和反手做分别锻炼哪里?在引体向上的时候使用正手的方法，可以锻炼前臂伸肌力量，也就是前臂背侧，包括指伸肌、桡侧腕长伸肌等肌肉的力量，同时也可以锻炼肱二头肌的力量。如果是使用反手进行引体向上，可以锻炼前臂屈肌的力量，包括肱桡肌、旋前圆肌、指浅指...