内容要点：1、为什么拉引体向上背部肌肉没感觉2、引体向上背部如何发力3、教你做一个完美的引体向上锻炼背部4、引体向上背部发力技巧5、引体向上背部怎么发力?引体向上发力技巧为什么拉引体向上背部肌肉没感觉1、动作不到位，导致了身体其余部分发力过多，而背部参与度过少，因此造成了背部刺激不够，导致背部没感觉。手臂力量太弱。引体向上主要是依靠手臂和背部两者的力量共同将身体拉起的，如果手臂力量太弱，过早...